Самому молодому участнику исполнилось 15 лет, самому возрастному – 55.
В Охе прошел турнир по пауэрлифтингу, посвященный Дню Победы. Спортзал в спорткомплексе «Дельфине» собрал 33 участника из Охинского района – от 15-летних юношей до опытных атлетов под 55 лет. Шесть женщин вышли на помост наравне с мужчинами. Цель соревнований была ясна: популяризация силовых видов спорта в Охе и, что важнее, преодоление себя.
«Турнир проходил по правилам федерации ФПР. Участники – только из Охинского района. Распределяли по весовым категориям. Самый молодой – 15 лет, самый возрастной – около 55», – рассказывает главный судья, тренер Роман Конин.
И добавил: «Было очень зрелищно. Дивизион – без экипировки, только наколенники и пояс».
Почему жим лежа любят больше, чем троеборье
На турнире можно было выступать в классическом троеборье (присед, жим, становая тяга) или отдельно в жиме штанги лежа. Второй вариант оказался популярнее.
«Жим лежа – демократичный вид пауэрлифтинга. Основная масса спортсменов так или иначе жмет штангу лежа. А троеборье – это три движения, больше вложений сил», – объясняет Роман Конин.
Герои дня: абсолютные чемпионы
Самым ярким моментом стала борьба в абсолютном зачете – здесь побеждали не просто по поднятым килограммам, а по соотношению массы штанги к собственной массе спортсмена.
Среди женщин равных не было Веронике Красновской (ученице Романа Конина). Ее результат: жим – 55 килограммов, становая тяга – 125 килограммов, присед – 115 килограммов. Среди мужчин абсолютным чемпионом стал Алексей Пугачев, кандидат в мастера спорта: 170 килограммов, 120 килограммов, 170 килограммов соответственно. В отдельном жиме лежа лучший – Анатолий Ландышев (162,5 килограмма).
Отлично выступили и другие ученики Романа Конина: Татьяна Овчинникова, Максим Беспалов и Михаил Смирнов.
Победители по категориям
Женщины:
· до 57 килограммов (собственный вес 48 килограммов): 1-е место – Оксана Баграцевич (присед 80 килограммов, жим 45 килограммов, тяга 90 килограммов, сумма 215 килограммов). Она выполнила норматив кандидата в мастера спорта;
· до 63 килограммов: 1-е место – Татьяна Овчинникова (55 килограммов, 35 килограммов, 75 килограммов);
· свыше 70 килограммов: 1-е место – Вероника Красновская (115 килограммов, 55 килограммов, 125 килограммов).
Мужчины (троеборье):
· до 67 килограммов: 1-е место – Максим Беспалов (115 килограммов, 67,5 килограмма, 155 килограммов);
· до 75 килограммов: 1-е место – Алексей Пугачев (170 килограммов, 120 килограммов, 170 килограммов);
· до 83 килограммов: 1-е место – Михаил Смирнов (165 килограммов, 115 килограммов, 210 килограммов);
· до 93 килограммов: 1-е место – Артем Дынников (150 килограммов, 125 килограммов, 180 килограммов);
· до 105 килограммов: 1-е место – Андрей Нижельский (170 килограммов, 135 килограммов, 225 килограммов);
· свыше 105 килограммов: 1-е место – Николай Нестеров (142 килограмма, 120 килограммов, 170 килограммов).
Жим лежа отдельно:
· до 85 килограммов: 1-е место – Роман Руденко (117,5 килограмма);
· до 93 килограммов: 1-е место – Вячеслав Ларин (130 килограммов);
· до 105 килограммов: 1-е место – Анатолий Ландышев (162,5 килограмма);
· свыше 105 килограммов: 1-е место – Алексей Волков (162,5 килограмма).
«Все ребята показывали характер»
За ходом соревнований следила судейская бригада во главе с Романом Кониным (кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу). Боковыми судьями выступили Татьяна Щелканова и Анастасия Сарварова. Секретарь – Анастасия Осипенко.
Особую атмосферу создал почетный гость и ведущий – Салимджан Хайдардянович, мастер спорта СССР по тяжелой атлетике. Для Романа Конина этот человек не просто гость.
«Это мой тренер, первый и единственный», – с уважением сказал Роман.
Зрителей собралось около 30 человек. Турнир запомнился не только цифрами на штанге.
«Все ребята показывали борьбу, спортивный характер. Кто-то очень сильно боролся с весом. Все вели себя достойно, показывали спортивное поведение. Слава богу, травм не было. Никто не терял сознание, ничего не ломалось, не рассыпалось», – с облегчением и гордостью говорит тренер.
Особо он выделил Оксану Баграцевич: «При собственном весе 48 килограммов она подняла очень хороший вес и выполнила норматив кандидата в мастера спорта».
Главная победа – не только кубки
Финансирование турнира взял на себя департамент культуры, спорта и молодежной политики Охинского муниципального округа. Спонсор Дмитрий Казымов помог сладкими призами. Победители получили кубки, медали, грамоты и сертификаты на посещение бассейна «Дельфина» или тренажерного зала. Но главный итог в другом.
«Я идейный вдохновитель, мы с командой продвигаем тяжелую атлетику и пауэрлифтинг. Мы взялись популяризировать и выводить на достойный уровень этот спорт для нашего города. Люди подтягиваются, приходят ребята заниматься – школьники и взрослые. Со школьниками занимаюсь бесплатно, делюсь опытом, воспитываю спортсменов», – говорит Роман Конин.
Живой пример – 16-летний Михаил Смирнов, его ученик. За полгода парень прибавил в сумме троеборья 150 килограммов. Ему не хватило всего 10 килограммов до норматива кандидата в мастера спорта. Но тренер не унывает.
«Мы будем продолжать развивать этот спорт дальше», – уверенно заявляет Роман Конин. И, судя по атмосфере на турнире, так и будет.
Екатерина Тамбовцева
