Ребенок с синдромом Дауна научился плавать, у людей с ДЦП становятся увереннее движения.
Сами тренеры происходящее чудесами не называют. Индивидуально подобранный комплекс упражнений, грамотное ведение, регулярные занятия и сила духа подопечных – вот и результат. Но для человека, жизнь которого болезнь разделяет на до и после, для родителей, ребенок которых с диагнозом, каждый шажочек к «обычной» жизни – настоящее чудо. Многие думают, что адаптивная физкультура доступна только жителям крупных городов, областного центра. Но она есть и в Охе.
В Сахалинской области поддерживают занятия спортом в целом и адаптивной физкультурой в частности. Программа «Забота. Защита. Уважение» губернатора Валерия Лимаренко позволяет безвозмездно посещать спортивные объекты людям старшее 55 лет. Для людей с ОВЗ занятия с инструктором в охинском спорткомплексе «Дельфин» так же бесплатные.
В мае 2023 года Станислав Красюков полностью перешел на занятия адаптивной физкультурой (до того совмещал). Ею под руководством тренера занимаются и дети, и взрослые. Всего 20 человек.
Диагнозы у подопечных самые разные. Детский церебральный паралич, отклонения по зрению, нарушения работы желудочно-кишечного тракта, у детей в основном интеллектуальные нарушения... Спектр показаний для занятий адаптивной физкультурой широкий, а противопоказаний практически нет.
«Адаптивная физкультура – универсальный вид спорта. Занятия улучшают состояние сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Они прямо очень здорово развиваются. Начинают лучше двигаться руки и ноги…» – отмечает Станислав Валентинович.
Занимаются индивидуально или небольшими группами. Узнают о тренировках охинцы в основном по «сарафанному радио».
«В последнее время обращаться к нам рекомендуют именно врачи. После того, как им стало известно, что занимаюсь этим направлением», – уточняет Станислав.
Похожи ли эти занятия на обыкновенную физкультуру?
«Частично похожи. Мы адаптируем людей с диагнозами к обычной жизни, чтобы они могли выполнять обычные упражнения в виде ходьбы, перемещения и т. д. Конкретная цель зависит от диагноза. Как и наполнение занятий. В зависимости от нозологии занимаемся и в плавательном бассейне, и в кардиозоне. С некоторыми мужчинами – в тренажерном зале».
И хотя выше мы сказали про отношение к «чудесам», бывает, что прогресс подопечного удивляет даже наставника.
«У меня занимается девочка с синдромом Дауна, я научил ее плавать. Мама настаивала, чтобы позанимались именно в бассейне, и после долгих упорных занятий ребенок поплыл, уверенно держится на воде», – гордится девчоночкой Станислав Красюков.
Чем для тренера адаптивная физкультура отличается от обычной?
«Мой главный принцип – не навредить. А так, наверное, это все-таки сложнее. Если брать контингент подопечных, например, с умственными нарушениями, то тут надо больше находить подход, буквально подбирать слова, чтобы донести информацию.
Вообще по опыту могу сказать, что люди с ОВЗ отличаются психологически – более ранимые или наоборот, более замкнутые. Поэтому стараюсь выстроить не только программу занятий, комплекс упражнений индивидуальный, но и подход. Чтобы установить контакт, найти общий язык».
Это внимательное отношение не менее важно, чем многолетний опыт и знания. Удачи и побед тренеру и его подопечным на этой непростом пути!
